熱帯夜を涼しく過ごすには？
暑い熱帯夜！
寝不足で疲れが取れない！
いやですね。
昔、学生でお金のなかった時、暑くて暑くて寝られなかった事がありました。
そのときは、もちろんエアコンなんてないので、扇風機だけ！
扇風機なんて全然冷えないので、濡らしたタオルを体に当てて扇風機で風を送って、ようやく寝られたというのを覚えています。
今、思えば気化熱ですね。
今流行のひんやりグッツも気化熱を利用した商品が多いです。
しかし、停電したら扇風機は使えませんねぇ。
そこで、ネットで調べると
「手首、首筋、腿、かかと付近など、動脈があるところを冷やす。
寝る前に氷枕で足の裏を冷やす。」
など、ただ冷やす！
それも冷えるのに効率の良い場所が書いてありました。
よく考えるとわかるのですが・・・・。
やはり、一番効率良いのは、ひんやりグッツでしょうね。
昔とは違いますね。
